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最大心率计算器
最大心率计算器
最大心率是指进行运动负荷时,随着运动量的增加,耗氧量和心率也增加,在最大负荷强度时,耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。通过工具可了解自己身体的状况,合理安排体育锻炼。
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在
6秒
10秒
15秒
30秒
60秒
内,
李其忠(九九维康特约教授)
博士生导师,现任上海中医药大学学术委员会委员、中医药文化研究与传播中心 副主任,退休前任上海中医药大学基础医学院院长。
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